¿Has oído hablar de la dieta de pimienta de cayena y agua? La controversia ha rodeado recientemente la pimienta de cayena y la llamada dieta del agua, principalmente debido a su asociación con Beyonce Knowles, que aparentemente perdió 20 kilos durante el rodaje de la película "Dreamgirls" vivir sólo de pimienta de cayena y agua. Los hechos no están en disputa, la actriz tuvo aparentemente perder peso rápidamente en un corto período y no hay ninguna razón para cuestionar cómo se logró.
Sin embargo la pregunta que debemos hacernos es ¿Puede esto llamarse una "dieta"? Algunos dirán que lo que hizo fue Beyonce Knowles simplemente se muere de hambre de alimentos, sobreviviendo únicamente en líquidos. Sin duda, la pimienta de cayena no tuvo efectos perceptibles otro que tal vez añadiendo un poco de sabor al agua?
tal vez hay que señalar que sin duda hay grabados beneficios para la salud asociados con la pimienta de cayena, entre ellos ayudar a la digestión, el fortalecimiento del corazón, afirma que contiene cualidades para aliviar el dolor leve, e incluso hay reportes de uso de cayena como un vendaje para heridas .
Incluso teniendo estos beneficios reportados en cuenta, ¿puede esta pimienta de cayena y agua dieta realmente ser llamado una dieta? Se debe más bien considerarse como un ejercicio puramente hambre emprendida por un actor comprometido que deseen bajar de peso rápidamente en la búsqueda de su arte y su carrera, presumiblemente con la red de seguridad que ofrece a las estrellas de cine muy bien pagados y supervisados de cerca. Es de suponer que habrá sido rodeado por los asistentes y ayudantes que hubiera sido inmediatamente a la mano había Beyonce sufrió los efectos de hambre o de enfermedades profesionales.
El peligro en esta historia como con otras dietas de moda es que las personas impresionables, las niñas jóvenes en particular, se ha oído hablar de esta pimienta de cayena y aparentemente milagrosa dieta de agua y querrán probarlo ellos mismos, sin tener en cuenta lo obvio y peligros significativos para la salud inherentes a morirse de hambre, de tal manera. En particular, este tipo de dieta puede ser muy perjudicial si se mantiene durante mucho tiempo, cualquier forma de ayuno deben ser cuidadosamente monitorizados para detectar signos de deterioro de la salud.
También hay que decir que la historia y la controversia que ha creado no son culpa de Beyoncé Knowles, sino que es creado por el bombo los medios de comunicación tratando de sacar provecho de los demás posibilidad puede tratar de seguir su ejemplo. En los últimos tiempos otros actores han tenido que bajar de peso rápidamente para sus futuras funciones, por ejemplo Christian Bale en la película El Maquinista. El actor dejó caer su peso a un nivel peligrosamente bajo en los informes, comer una sola manzana y una lata de atún todos los días, pero esto no se convirtió en la "manzana y atún" dieta de moda, probablemente porque Christian Bale no tiene la misma imagen de moda generalizada como Beyonce.
Así que en conclusión es esto realmente una dieta? Yo sugeriría que no, con la publicidad que rodea en la actualidad podría ser categorizada como una moda, y potencialmente peligrosa. La única manera segura de perder peso permanentemente es comer alimentos saludables, comer con moderación y de manera crucial realizar ejercicio regular. Si usted hace esto usted va a quemar el exceso de grasa, las arterias se mantendrá limpia y saludable y no correrá el riesgo de dañar su cuerpo mediante el hambre de los alimentos que necesita para mantenerse en forma y saludable.
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